Bienestar y Salud

Buenos Remedios para la Ciatica

Estos remedios te servirán para calmar el dolor de la ciatica o una una hernia discal, no lo van a solucionar, pero te harán mas agradable el tiempo hasta que el problema se solucione, que ya es mucho.

-Aceite de hiperico

Es ideal dar fricciones en la zona con aceite de hiperico porque tiene poder antiinflamatorio y analgésico.

-Si tenemos propensión a sufrir dolores en esta zona, podemos hacer un preparado en un tarro, cubriendo las flores de hiperico con aceite vegetal. Hay que dejarlo en maceración un mes, trascurrido el cual se filtre y guarda.

-Germen de trigo

-Tiene vitaminas del grupo B, beneficiosas para el nervio ciatico.
-las capsulas de germen de trigo pueden combinarse con levadura de cerveza para potenciar sus cualidades.

-Cúrcuma

Es una especia que se utiliza como colorante pero también tiene gran poder antiinflamatorio.
-Se puede hacer una infusión con una cucharada de polvo de cúrcuma.
Cocer durante unos diez minutos en agua o leche de soja y tomarlo distribuido en las comidas. Se puede endulzar.

Infusión de ortiga en el agua del baño

Para relajar el nervio ciatico, puedes tomar un baño de agua muy caliente, al que hayas añadido previamente un litro de infusión preparado con cuatro cucharadas de ortiga.

La prevencion por la dieta

Tanto para prevenir, como para aliviar, es muy recomenddable ingerir diariamente acidos grasos omega 3, porque actuan como protectores de los nervios, y son efectivos antiinflamaotrios

Ingredientes:

-Una cucharada de miel.

-La mitad de un kg de remolacha.

-La mitad de un kg de zanahoria frescas.

-Un puñado de orégano

-Un puñado de pasa

-Agua.

Método de preparación:

Primero asegúrate de que los ingredientes ya mencionado son orgánicos. Picar las zanahorias y remolachas y colocarlos en un cuenco esmaltado. Ponga el agua en el recipiente hasta que cubra las verduras tres o cuatro centímetros. Picar los albaricoques y las pasas y añadirlas en el mismo recipiente.

Una vez transcurridas esas 12 horas, colar las mezcla. Usted debe beber el liquido resultante y se puede utilizar el resto para fines de cocción.

Esta cantidad es suficiente para dos días de tratamiento. Recuerde que debe mantener en la nevera.

Forma de consumir:

Consumir media taza de la solución (1-1, 5dl) tres veces al día, antes de las comidas. El proceso de limpieza total dura aproximadamente cuatro semanas.

¿Como funciona este acto receta?

La remolacha es limpiador natural increíble de la sangre y los intestinos. La limpieza de los pulmones y el colon son mas importantes que se pueden implementar -ademas de que pueden afectar la salud general del cuerpo y los beneficios del organismo. La remolacha contiene muchos minerales los cuales son el potasio, fosforo, calcio, magnesio, hierro, yodo y bromo. Tambien contiene vitaminas B1, B2, B6 y C, Ademas de la limpieza de los intestinos, este vegetal también puede ayudar en la lucha contra el cáncer y el proceso de tratamiento de cálculos renales.

Las zanahorias son ingredientes básicos para la desintoxicación del cuerpo ya que son ricos en antioxidante y betacaroteno, que el cuerpo convierte en vitaminas A.

La Vitamina A, es que se encuentra en las zanahorias, tambien se requiere para el correcto funcionamiento del sistema inmune. También es excelente contras las infecciones.

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Alimentos que no deberías volver a calentar te puede causar una intoxicación letal!

Si usted es como yo, seguro que no hay una gran cantidad de alimentos que recaliente antes de comerlos. pero, esto alimentos no deben volverse a calentar o podría ser envenenado.

Estos alimentos no deben ser recalentados.

1- Setas: Este aliento es e mejor comerlos inmediatamente después de haberse cocinado, y si desea guardarlos para mas tarde, comer frió. Al recalentar los hampiñones, su componentes de proteínas cambia y esto puede cambiar el sabor. También puede causar problemas digestivos, y pierde sus beneficios para la salud.

2- Pollo: Lo mismo que las setas, su composición de proteínas cambian cuando vuelve a calentarse. Por lo tanto, no es conveniente calentar a altas temperaturas. si desea recalentar el pollo, lo mejor es calentar a fuego lento.

3-Patatas: Este es un alimento muy nutritivo que no se debe volver a calentar porque haciendo esto pierde las propiedades e incluso puede llegar a ser sumamente toxico.

4-Espinacas: las espinaca es rica en nitrato, y cuando se recalienta se convierte en nitritos. Estos pueden ser cancerígenos en el cuerpo, por lo que solo coma espinacas frescas.

5-Remolacha: Las remolachas super buenas en vitaminas y nitrato no puede ser recalentado se vuelve perjudiciales.

6- Apio: Si pone el apio en una sopa, trate de tomar el apio y/ o las zanahorias antes de volver a calentar la sopa, porque el apio contiene nitratos que se convierte en nitritos después de ser recalentados. Y esto significa que son sumamente cancerígenos cuando se vuelve a calentar.

7- Huevos: Son un alimento de alto riesgo al recalentarlos porque son tóxicos cuando se exponen a altas temperaturas.

Como limpiar el hígado en tan solo 4 dias con este simple tratamiento Natural

En este articulo te damos el tratamiento de desintoxicación mas efectiva, y lo mejor de todo es que no se necesita ningún esfuerzo especial. Le ayudara a limpiar el hígado y por lo tanto mejorar su salud en general.

El hígado es el laboratorio de bioquímica en el cuerpo y su función principal es descomponer subproductos toxico. El alcohol, los medicamentos, la dieta inadecuada, infecciones bacterianas y virales daña la salud.

¿Como hacer el tratamiento pasas limpieza del hígado?

Remoje media taza de pasas de algunas agua justo después de despertarse. Déjelos en 15 minutos.
Enjuaga bien las pasas. Poner las pasas en agua fría, pero asegúrese de que se hierva primero. Deja las pasas en 24 horas.

Como las uvas pasas y beber a la mañana siguiente liquido. Permanecer inmóvil durante hora y media o dos horas, y mantenga una botella de agua caliente en el lado derecho del estomago.

Hacer el tratamiento una vez al débil durante un mes. No repita el tratamiento mas de dos veces años.

Remedios naturales para eliminar el mal aliento o halitosis

Si eres de las personas que sufren del mal aliento o como se llama científicamente ''Halitosis'', Te traemos varios remedios naturales con los que podrás eliminar esto de raíz.

La causa mas frecuente por la que se presenta la Halitosis o mal aliento es por la presencia de bacterias en la boca, por una mala higiene bucal o otras causas que si no se visita a un medico a tiempo, se puede convertir en un problema mas grave, muchas personas padecen esta enfermedad y no saben como tratarla, pero si tu problema no requiere visitas a un medico estos remedios naturales te van ayudar con este mal.

Las personas que sufren de mal aliento pueden vivir experiencias desagradables, ya que muchas veces la halitosis es tan fuerte, que las personas que están alrededor pueden sentirse incómodos.

Remedios naturales para el mal aliento.

Hoy te vamos a dar varios métodos efectivos y sencillos para que lo hagas con productos naturales y acabes con tu mal aliento.

1- Enjuague bucal con bicarbonato de sodio.

El enjuague con bicarbonato es muy efectivo a la hora de eliminar el mal aliento, solo debes hechar en un vaso con agua un poco de bicarbonato de sodio y listo.

2- Infusiones de hiervabuena

La Hiervabuena es excelente para eliminar el mal aliento, solo debes poner a hervir una taza de agua por 10 minutos y luego échale a esa agua una cucharada de hierbabuena, debes tomar esta infusión después de cada comida.

3- El perejil

El perejil es una planta aromática que aporta múltiples beneficios al ser humano, uno de ellos es acabar con el mal aliento, ya que mata las bacterias que lo causan, lo puedes tomar en las mañanas justo con jugos cítricos o puedes agregarselo a tus comidas.

4- El limón

Me imagino que te sorprende saber que el limón ayuda a eliminar el mal aliento, es muy facil solo debes masticar la mitad de un limón con todo y cascara por varios minutos, después de cada comida y listo.

Bicarbonato de sodio para el cuidado de tu piel y cabello

Todos tenemos el bicarbonato de sodio en casa, y la mayor parte de ella se utiliza con poca frecuencia. sea como fuere, ¿Sabias uste que puede hacer maravillas on tu piel y el cabello?.

Excepto el blanqueamiento de los dientes también puede hacer las siguientes cosas:

Descamación: En el caso de que usted mezcla de bicarbonato de sodio con agua, obtendrá una mezcla decente para rostro pelado. Sera desarraigar todas las células muertas de la piel de la cara y hacer que su piel se vea extraordinario.

Depósitos piel desarraiga: Al lavar tu cabello, añadir bicarbonato de sodio en su champú. Se evacuara todas las capas que se almacenan en su cabello. Es particularmente valioso en la remota posibilidad de que usted utilice una medida considerable de productos de cuidado del cabello.

Limpiar los pinceles: No solo expulsa placa de manos del pelo, que hace lo mismo con los peines y cepillo. Todo lo que necesita es agua hirviendo y soda. Mezclarlo y remojar el cepillo.

Suaviza las cutículas: ¿sabias que el bicarbonato de sodio suaviza las cutículas?. Mezcla con agua y se aplica a las cutículas y uñas con un cepillo de esmalte de uñas. Tiernamente frota y podrás abordar el tema con las cutículas.

Cuidado de los pies: El agua caliente y bicarbonato de sodio harán milagros para sus pies cansados. Se relajara su piel, así como usted se sentirá totalmente suelto. Es impresionante para pedicura en casa

Verrugas Adversas: Los especialistas dicen que una mezcla de bicarbonato de soda con jugo de limón se puede utilizar para arrancar de raiz las verrugas indeseadas. Combinando y aplicar sobre la verruga que necesita evacuar. Abandonar a secarse y enjuagar con agua.

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Esta milagrosa receta cura mas de 100 enfermedades con tan solo 2 ingredientes

Es necesario consumir esta bebida tres veces al dia con una cuchara, y seguir haciendo eso durante un mes. El proceso se puede repetir durante seis meses.

La bebida de ajo es una de las bebidas que todo el mundo que se preocupa por su salud debe consumir. Es importante tener en cuenta que esta bebida hace maravillas para la salud. Ademas, es útil para la eliminación de sales del cuerpo, mejora el cuerpo, limpia la sangre, y fortalece el sistema inmunologico, los vasos sanguinios y el corazón.

Ademas, elimina el exceso de grasa y mejora el metabolismo. Se puede utilizar para enfermedades de la mujer y la inflamación, y a pesar de todo, limpia el cuerpo de pósitos dañinos. Lo mejor de todo es que se puede hacer esta bebida tu mismo.

Ingredientes:

12 dientes de ajo

1/2 litros de vino tinto

Procedimientos:

1-Ponga los 12 dientes de ajo en un recipiente de vidrio, y cotar cada diente en cuatro partes

2- Verter medio litro de vino tinto en el ajo

3- Cerrar el recipiente y dejarlo en una parte soleada de la ventana, por dos semanas

4- Después de dos semanas, colar el liquido y lo coloca en un frasco de vidrio oscuro.

NOTA: Usted debe consumir esta bebida tres veces al dia con una cuchara pequeña, y seguir haciendo eso durante un mes. El proceso se puede repetir después de seis.

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6 Alimentos que deberias evitar para acabar con la celulitis

Unos de los enemigos mas poderosos de un cuerpo esbelto y definido son las llamadas celulitis, que no son mas que células adiposas, que forman nódulos de grasa, agua y toxinas, localizandoce preferiblemente a nivel de la mitad inferior del cuerpo ( Glúteos, Caderas, Musculos).

Las mujeres tienden a tener una creencia erróneas de que la unica razon por la cual se desarrolla celulitis es por el sobre peso. Aca veras los alimentos que causan la celulitis y que debes evitar.

ALIMENTOS CON UN ALTO CONTENIDO DE GRASA

Sin lugar a dudas aquellos alimentos con algo contenido de grasa saturada o trans como se le suele llamar, son el responsable numero 1 del sobre peso y con ellos de la acumulación de grasa localizada, que luego y al faltar de una rutina constante de ejercicio se convierte en celulitis

1-Mantequilla
2- Alimentos fritos
3-Salchichas

ALIMENTOS CON AZUCARE

Los alimento que contienen azúcar, como los helados, los dulces, las golosinas, el chocolate, tartas etc. Estos son nuestros enemigos mas difícil, ya que al igual que otros adicciones comunes estos alimentos se vuelven imposibles de abandonar una vez que nos volvemos dependientes de ellos. Lo mas recomendable es no empezar nunca a consumirlos.

Las azucares naturales, las podemos obtener de los frutos maduros y de la miel de abejas. aunque también contienen azúcar y debemos de no abusar de ellos a diferencia de la azúcar procesada, la fructuosa que siempre viene acompañada de fibras, vitaminas y minerales es de mas fácil manejo para nuestro organismo.

LA SAL O SODIO.

El consumo de sal en nuestras comidas debe de limitarse extremadamente. Consume solo lo necesario. La sal es el principal factor para la retención de líquidos en nuestro organismo, es por ellos que , el consumo de sal en cualquiera de sus presentaciones debe ser mínimo. Algunas salsas que solemos utilizar dentro de nuestro régimen de dieta suele contener alto nivel de sodio como lo es la salsa china.

DILE NO A LA COMIDA RÁPIDA

muchas veces por el rito de vida que llevamos a diario, la comida rápida se convierte en nuestra opción numero 1 a la hora de hacer nuestras 3 comidas diarias. A quien no le gusta una jugosa hamburguesa o una rica pizza de tres quesos.

TODOS SABEMOS LO DAÑINO DE ESTOS ALIMENTOS Y AUN ASI LO CONSUMIMOS A DIARIO. En la comida rápida encontramos todos los elementos causantes de la celulitis en un solo alimento, azúcar, grasa saturada, sal en exceso osea todo. Es hora de decirle que no a la comida rápida y con ellos a la CELULITIS.

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Mira porque no debes tomar cafe con el estomago vacio

Una taza de café con el estomago vació es un verdadero shock para su cuerpo de modo antes de disfrutar de su bebida favorita que tiene hacer un par de detalles.

Es café saludable o no es una pregunta que a menudo se plantea, sobre todo entre sus fieles seguidores. Por supuesto, la bebida ofrece muchos beneficios para el cuerpo humano, pero sin duda debe prestar atención a algunos detalles. Uno de ellos es cuando usted bebe su café o se debe beber con el estomago vació.

Bueno, pero mal: es innegable que el café es una importante fuente de antioxidantes y que se demuestra que es eficaz en la prevención de algunas enfermedades malignas, tales como cancer de colon. Las propiedades antioxidantes del café son el resultado de ácido cloroacético, que se encuentre en frutas, los expertos están de acuerdo, pero el impacto de café en el cuerpo humano puede ser muy negativo - si usted debe el café con el estomago vació.

Una taza de café negro puro con el estomago vació estimula la secreción de ácido clorhídrico en el sistema digestivo, y las personas que son propensas a la gastritis se sentirá muy rápidamente.

Incluso el estomago completamente sano se ve afectado debido a que el ácido clorhídrico se utiliza para descomponer los alimentos, y si llegas a cabo durante el día, habrá un trastornos digestivo durante las comida principales, y sera muy difícil para el cuerpo para disolver las proteínas.

Proteínas problemáticas: Las proteínas que se quede `colgado` en el cuerpo puede causar muchos problemas de salud tales como hinchazón, irritación o inflamación del intestino, y en el peor de los casos y el carcinoma de colon. De acuerdo a una serie de investigaciones realizadas se concluyo que debemos beber café una hora después de despertarse, después de haber comido al menos una rebana de pan.

El café no se debe beber inmediatamente después de despertarse, porque entonces el nivel de cortisol es muy alto por lo que debe esperar hasta que el nivel ha bajado. El cortisol es responsable de controlar el reloj biológico y alienta el estado de alerta.

Por ultimo, una taza de café con el estomago vació puede causar ardor de estomago, hichazon, e incluso vómitos. Si usted es el tipo de persona que se salta el desayuno y le encanta su cafe, al menos poner un poco de leche en su café.

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Como eliminar la nicotina de la sangre de manera narural

Cigarrillo liberación de nicotina en el torrente sanguino. Esto le da placer a los fumadores, pero la nicotina deja el cuerpo en no menos de 6 a 8 horas. La mayor parte se libera a través de la orina. Cuando se trata de la nicotina que se almacena en el cuerpo del fumado, se tarda unos 48 a 72 horas y de un mes para su subproducto de abandonar el cuerpo.

Los estudios han demostrar que comer mas frutas y verduras cargando con la vitamina C es muy probable que eliminar la nicotina de la sangre con mas facilidad, porque estos alimentos aumentan el metabolismo.

Investigadores de la salud publica de la universidad de buffalo hicieron una encuesta en todo el país, que involucro a 1,000 fumadores mayores de 25 años. Catorce meses después, los investigadores han comprobado los fumadores si finalmente han dejado de fumar durante el ultimo mes.

Los resultados mostrados que los participantes que consumieron las frutas mas frescas y verduras eran los tres veces mas propensos a permanecer fuera del tabaco mal en comparación con las personas que comían frutas y verduras frescas menos durante al menos un mes. El primer grupo también mostró mejores resultados en cuanto a la prueba de nicotina dependencia y fumaban menos cigarrillos durante el día.

Los alimentos frescos menor dependencia a la nicotina; frutas y verduras tienen la capacidad de hacer que el tabaco sabor repulsivo, que es el caso con alcohol, café o carne. Estilo de vida mas saludables ayudando a los fumadores dicen NO! a los cigarrillos.

1- Las verduras como berenjenas, judías, pepinos y apio cambian el sabor del cigarrillo y disminuir la dependencia de la nicotina.

2- La ortiga es rica en hierro, que hace maravillas cando se trata de luchar contra las infecciones.

3- el kiwi empuja la nicotina fuera del cuerpo y restaura las reservas reducidas de vitaminas A, C y E.

4-La naranja es rica vitaminas C. Esta frutas cítrica puede proporcionar suficientes de esta vitamina C.

5-La espinaca es cargado con vitaminas y ácido folico. Es muy bueno para el cuerpo y tambien hace que el tabaco tenga un sabor repulsivo.

6- El brocoli es rico en vitaminas B5 y C, que pone la perdida de vitamina C y protege los pulmones de toxinas.

7- El jugo de zanahoria es rica en vitaminas A, B y K nicotinas daños de la piel, y el jugo de zanahorias mejora la tez de la piel.

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Como limpiar los vasos sanguíneos del colesterol en solo 40 días!!

Existen dos tipos de colesterol, el colesterol bueno (HDL) y el colesterol malo (LDL). Ambos están presente en todo nuestro organismo y son un elemento esencial para la vida. Pero al igual que todo en exceso también hace daño. Este se encarga básicamente de sintetizar algunas hormonas y vitaminas.

A través de la ingesta de ciertos alimentos como: La yema de huevo, La carne roja, los lácteos entre otros; Nuestro organismo recibe colesterol y trigliceridos, -(siendo este ultimo una de las reversas mas importante de energía de nuestro cuerpo)-, La acumulación de colesterol en los vasos sanguíneos, es una de las razones principales de derrame cerebral y de infartos miocardio. De aqui la importancia de mantener despejado nuestro sistema circulatorio.

Remedios para limpiar los vasos sanguíneos del colesterol en solo 40 días!!

Que vamos a necesitar:

-8 Cabezas de ajo blanco.
-8 Limones medianos con su cascara.
-6 Litros de agua hervida.

Como prepararlo:

Vamos a limpiar los dientes de ajo y vamos a picar en trozos lo mas pequeño posibles, vamos a cortar los limones en rodajas con todo y cascara y por ultimo vamos a verter todos estos ingredientes en el agua hirviendo. Esto lo vamos a poner en un envase dentro del refrigerador.

Como y cuando debemos tomar nuestro remedio:

Vamos a comenzar consumiendo 30 ml antes de almorzar, esta cantidad la vamos a ir aumentando poco a poco a ración de 5 ml cada dos día, hasta alcanzar la cantidad máxima de 50 ml al dia Durante 40 días.

Otros concejos para disminuir el colesterol en la sangre:

Antes de acostarnos , vamos a tomar un envase, preferiblemente de plástico o de cristal. allí vamos a verter un litro de agua, una taza de avena y una ramita de canela. Luego vamos a batirla bien en nuestra licuadora (si prefieres puedes escurrirla y solo tomarle la parte liquida) recomiendo tomarla con todo y la fibra para activar así nuestro sistema digestivo. Una de las características mas reconocidas de la avena es su capacidad de disminuir el colesterol en la sangre.

Zumo de toronja con semillas de papaya:

En la mañana junto con nuestro desayuno, vamos a echar en un vaso de jugo de toronja de 15 a 20 semillas de papaya o lechosa y vamos a consumir sin masticarla, ya que estas tienen unsabor muy fuerte.

Todos estos consejos naturales, van hacer que la cantidad de colesterol del malo o LDL, disminuya significativamente, hasta entrar dentro de los parámetros recomendados para nuestra salud. Inmediatamente comenzamos estos tratamientos, nos sentiremos con mas energia y menos cansados.

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8 Hierbas para la limpieza de sus pulmones y respiración

Vivir en un mundo en el que nos ponemos en contacto con los contaminantes, el moho, los irritantes, de organismos nocivos, polvo, hongos y otras toxinas a diario, es una tarea difícil de mantener la salud de nuestros pulmones. Desde nuestro sistema respiratorio trabaja constantemente, una vida sin pulmones sanos tiene demasiado pobre calidad. afortunadamente, la naturaleza tienen la solución, una vez mas.

Hierbas proporcionan numerosos beneficios para su sistema respiratorio. Ellos son calmantes para el pasaje nasal, actuar como un expectorante que ayuda a expulsar y aflojar la mucosidad, ayuda a relajar los músculos cerca de las vías respiratorias superiores, y, son una gran fuente de antioxidantes que ayudan a reducir el enrojecimiento oxidativo y el daño.

Menta

Hierbabuena y aceite de mena contienen mentol, un ingrediente calmante conocido por promover la libre respiración y relajar los músculos lisos de las vias respiratorias. El mentol es un descongestionante fantástico si se combina con el efecto antihistaminico de menta.

Secas de menta contiene tipicamente mentona, acetato de mentilo mentol, cineol y mentofurano. el aceite de menta también contiene pequeñas cantidades de muchos compuestos adicionales, incluyendo pulegona, cariofileno, limoneno, pineno.

Raíz Osha

Esta raíz es nativa de la zona de la montaña y ha sido utilizada por los nativos americanos durante muchos años para soporte respiratorio. La raíz contiene alcanfor que hace que sea uno de los mejores productos para el apoyo del pulmón en los Estados Unidos de América.

Eucalipto

La eficacia de los eucaliptos se debe a un compuesto llamado cineol. Cineol tiene numerosos beneficios - lucha congestión, calma conductos nasales irritadas, es expectorante y puede ayudar a aliviar la tos.

Aun mas, es compatible con el sistema inmune durante un resfriado u otra enfermedad ,ya que el eucalipto contiene antioxidantes. El eucalipto es un ingrediente común en jarabes para la tos y pastillas.

La Raíz de regaliz

El regaliz es una de las hierbas mas ampliamente consumidas en el mundo. Ocurre en mas formulas que cualquier otro hierba solo en la medicina china tradicional, porque se piensa para armonizar la acción de todas las otras hierbas. El regaliz es muy suave y suaviza las membranas mucosas de la garganta y, especialmente, el estomago y los pulmones. al mismo tiempo, se limpia cualquier membrana mucosa inflamada que necesita el apoyo del mismo inmune.

Tomillo

Tomillo se ah utilizado como un remedio de pulmón desde la antigüedad y todavía se utiliza ampliamente hoy en día para tartar y prevenir la infección bacteriana, neumonia e infecciones de las vías respiratorias.

Es muy poderosa en la lucha contra la congestión del pecho, ya que produce potentes aceites esenciales antisépticos que se clasifican como de forma natural contra - hongos y antibiótico. tomillo te tiene el poder eliminar y ahuyentar los virus y bacterias, así que no importa lo que la base de la infección es, tomillo en la cura.

Salvia

Te de sabia es un tratamiento tradicional para la tos y el dolor de garganta. Sus hojas texturadas desprenden un aroma embriagador, que viene de los aceites esenciales de salvia. Estos aceites son la fuente de los muchos beneficio del te de salvia para enfermedades respiratorias y pulmonares comunes.

Las propiedades aromáticas ricas derivadas de aceite de salvia de alcanfor, tuyona, salvabe y terpenos pueden ser objeto de un uso por la inhalación de vapores de te de salvia para disipar trastornos sinusitis y pulmonares. Alternativamente, prepara una fuerte taza de te de salvia y coloquelo en un vaporizador o un tazón.

Pulmonaria

Lungwort se ha utilizado desde principio del siglo 17 para mantener la salud pulmonar respiratorio y para despejar la congestión. es un árbol - líquenes que crecen que es similar al tejido de pulmon en apariencia.

Orégano

Los principales beneficios de oregano son debido a su contenido en ácido rosmarinico y carvacrol, a pesar de que contiene los nutrientes y las vitaminas requeridas por el sistema inmune.

Ambos compuestos son reductores y descongestionantes que tienen beneficios positivos directos sobre el flujo de aire del conductor nasal y el tracto respiratorio de histamina natural. El aceite de orégano es mas beneficioso en la lucha contra la peligrosa bacteria staphylococcus aureus que los tratamientos antibióticos mas comunes.

Como Quitar la placa sin ir al dentista

Todos sabemos que cuando se trata de eliminar la placa, el dentista puede hacer el trabajo perfectamente. Sin embargo, hay muchas recetas naturales a través del cual usted puede deshacerse de la placa en casa.

1-Receta

Ingredientes necesarios:

-30 gramos de cascara de nuez
-Agua

Método de preparación:
Ponga las cascaras de nuez en un bol, añadir el agua y colocar la mezcla en el fuego. cocine por 15 minutos. Sumerja el cepillo de dientes en la mezcla resultante y lavarse los dientes durante 5 minutos.
Repita este procedimiento en la mañana, tarde y noche.

2-Receta:

Ingredientes necesarios:

4 cucharadas de semillas de girasol
4 cucharadas de flor de tira
1 litro de agua

Método de preparación:
Ponga los ingredientes en un bol, cubrir con agua y coloque el recipiente que esta utilizando a fuego lento. Cocine la mezcla resultante después de cada comida.

3-Receta
El vinagre de manzana también se puede utilizar para eliminar la placa, pero solo una vez a la semana. Sumerja el cepillo de dientes en el vinagre de sidra de manzana y lavarse los dientes. Enjuague bien su cavidad bucal con agua con el fin de no dañar el esmalte de los dientes.

Como saber si tienes diabetes, Sintomas

Al igual que muchas enfermedades, la diabetes también puede mostrar señales que nos ayuden a reconocer su presencia a tiempo en nosotros o algún familiar.

Asimismo, detectar a tiempo, nos ayudara a acudir con un doctor rápidamente y tomar las medidas necesarias. A continuación te presentaremos algunos síntomas.

1-Mucha ser y ganas de orinar constantemente

Esto se debe a que el exceso de glucosas o azúcar en la sangre se acumula, y nuestros riñones se ven obligado a trabajar mas de lo normal para filtrar y absorberlo. Haciéndote orinar con mas frecuencia, lo que puede provocar deshidratacion. Y mientras mas líquidos bebas para calmar la sed que sientes, mas orinas.

2- Perdida de peso

Este es uno de los síntomas mas evidentes. Al orinar frecuentemente empezaras a perder calorías. Asimismo, la diabetes impedirá que los alimentos que consumas y te brinden energía y azúcar a tu cuerpo, no logren su objetivo, ocasionando una perdida de peso.

3- Fatiga

Empezaremos a sentirnos cansados, dado que no tenemos la insulina que necesita nuestro cuerpo para que el azúcar en la sangre entre en las células, donde se convierte en energía.

4- Visión borrosa

Existen muchas personas que aseguran haber presentado este síntomas al inicio de la enfermedad. Esto se debe a que los niveles elevados del azúcar en la sangre, que esta flotando en el torrente sanguino, sacan líquidos de los tejidos del cuerpo, incluyendo de los del cristalino de los ojos, afectando la capacidad del ojo para enfocarse. Por eso, debemos estar atentos.

5- Entumecimiento o sensación de hormigueo en los pie

Se debe a que la elevación del azúcar o glucosa en la sangre, puede dar lugar a daños en las terminaciones nerviosas o en los nervios.

7 Razones asombrosas por la cual deberías comer remolacha

Todos estaremos de acuerdo en que sin lavar y pelar la remolacha no se ve atractiva en absoluto, pero sus aficionados no necesitan incluir este comestible saludable en la dieta. Para aquellos que simplemente no les gusta la remolacha, aquí hay un recordatorio de por que usted debe tener mas a menudo en su menú.

1- Le ayuda en casos de anemia. El primer consejo de un medico le dará en caso de diagnostico de la deficiencia de hierro en la sangre es el consumo mas frecuente de la remolacha. Puesto que esta cargado con hierro, la remolacha es aconsejable para ser consumido durante el ciclo menstrual.

2- La remolacha representa una mina de oro para los minerales con el magnesio, el potasio, el calcio, el hierro y el azufre. También es rico en vitaminas del grupo B, el ácido folico ya que la mayoría subrayado de todos ellos y la vitamina C, que es una gran opción para las mujeres embarazadas.

3- Para sílice presenta ayuda para una mejor absorción de calcio en el cuerpo y contribuye a la salud del cabello a la salud del cabello, las unas, la piel y los huesos.

4-Cuando se come en una versión cruda, contiene betaina, un ingrediente desintoxicación que ayuda a la función hepática. Desde sus funciones 500, los mas importante son los relacionados con la limpieza de toxinas, el exceso de secreción de hormonas y grasas, en la que la remolacha es su mejor aliado

5-Las antocianinas de pigmento, lo que da el color rojo a la remolacha, actúa sobre la supresión de la enfermedad maligna, es decir, reduce las células tumorales y ayuda al tejido infectado para recuperar su estructura celular normal.

6- Se restaura la sangre, ya que es una ayuda natural en el tratamiento de la leucemia. Si se consume regularmente afecta en la reducción de la presión elevada.

7- El juego de remolacha y en general todos los jugos de verduras, son ricos en nitratos que reducen el consumo de oxigeno durante el ejercicio. Con el consumo regular, estos duplican su nivel y por lo tanto afectan a la resistencia de los músculos durante el ejercicio.

Cuando nos sentimos cansados y bajos de energía, la primera reacción de muchos de nosotros es tomarnos un café. las bebidas energéticas son otras solución popular. Una de las bebidas energéticas mas famosas, el Red Bull, creo un eslogan para su empresa que dice Red Bull te da alas. Esta marca esponsoriza muchos eventos de deportes extremos, su herramienta mas directa de marqueting es apoyar a gente que arriesga e innova. Lo que no mencionan son los potenciales riesgos para la salud que posee su bebida estrella.

La Popular Red Bull, ah sido recientemente asociada con problemas cardiovasculares, incluso el ataque al corazón. Ya ah sido baneado en noruega, Dinamarca y Uruguay, Francia dejo de vender entre 1996 y 2008.

El Red Bull espesa la sangre y proporciona al cuerpo un nivel no natural de estimulación. Scott Willoughby, investigador principal de centro de investigación Cardiovascular en el hospital royal Adelaida, Australia, Afirma que tan solo una después de beber un Red Bull, la sangre de sus pacientes anormalmente espesa, parecida a la de sus pacientes ingresados por problemas cardiacos.

Aparte de los efectos negativos de la cafeína, el Red Bull contiene varios aditivos químicos sobre los que se sabe mas bien poco todavía, lo cual da bastante que pensar. Mucha gente combina esta bebida con alcohol, lo que es agravar directamente el riesgo de problemas, ya que se están mezclando un depresivo con un estimulante. Esto puede saturar el cuerpo y derivar en problemas muy graves de salud.

¿Cuál es la alternativa a estas bebidas?

Muchos expertos coinciden en que la siguiente lista es una manera natural de aumentar los niveles de energía.

-Mejore su dieta
-Aumente la ingesta de acido grasos omega 3
- Reduzca el consumo de azúcar
-Reduzca el nivel de estrés
-Duerma un mínimo de 8 horas diario
-haga ejercicio habitualmente

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Este remedio ayuda en el tratamiento de la artritis, la osteoartritis, dolor de espalda y todo lo que esta asociado con las articulaciones, los huesos y músculos.

cuando la medicina moderna no ayuda, lo mejor es recurrir a los remedios naturales de edad. probablemente si le preguntas a sus abuelos lo que deben hacer si siente dolor en las articulaciones, que le dará una receta para este mix MAGIA. Dicen que este remedio popular rejuvenece los huesos y los hace retroceder 20 años atrás. por lo tanto, si usted se siente pesadez en las piernas, dolor en las articulaciones, si usted lucha con el dolor de espalda y tienen consecuencias de algunas lesiones de edad, usted no necesita geles y ungüentos caros, es suficiente para mezclar estos ingredientes simples.

RECETA:

usted necesitara 300ml de alcohol (70% que se pueda comprar en las farmacias) 100ml de yodo povida, 10 tabletas de aspirinas (300mg)

Preparación: Mezclar el alcohol con yodo y añadir las tabletas de aspirina trituradas. agitar y deja en un lugar oscuro durante 21 días. Después de esto Puedes usar el Medicamento. Utiliza en forma de compresas o masajear directamente la zona adolorida

Prueva la dieta de la sopa quema grasa por 7 dias 100% Natural

La dieta de la sopa quema grasa la debes hacer solo por 7 días, para que logres los resultados deseados, aparte de quemar grasa vas a eliminar toxinas y líquidos retenidos.
Pruebala!

Esta sopa es de fácil preparación y con productos naturales los cuales te van a salir muy económicos y con resultados sorprendentes, imagínate poder bajar 3 libras en 3 días, y hasta 12 libras en 1 semana sorprendente o no?, recuerda siempre es importante consultar a tu medico antes de empezar cualquier dieta para adelgazar.

Los principales productos de esta sopa quema grasa natural son las hortalizas frescas, se puede tomar todo lo que quiera y hay quienes comen la sopa y una crema de verdura.

Debes tener pendiente que si decides hacer esta dieta de sopa quema grasa, no puede saltarte ningún día, ya que es bastante estricta y no debes hacerla mas de los siete días que se indica.

INGREDIENTES

6 Cebollas grandes.
2 Pimientos verdes medianos
1 Manojo de apio
6 Tomates medianos (o 1 lata de tomates enteros)
1 Col
1 Cubito de caldo de pollo
1 Pizca de sal

PREPARACIÓN

Llena una olla con agua y hechale la sal, luego ponla al fuego y cuando este el agua hirviendo le debes echar las verduras picadas en trocitos y las dejas cocer y por ultimo le puedes echar nuez moscada, pimienta, perejil, etc.

DIETA CON LA SOPA POR 7 DÍAS

Día 1

El primer dia dolo la sopa y frutas frescas, agua y jugos de frutas naturales sin azúcar , si te gusta el café puede tomarlo sin azúcar.

Día 2

Segundo día incluye en tu dieta solo la sopa y verduras frescas al vapor toda la cantidad que desees. No comer maíz, guisantes o judías. Por la noche comer una patata grande al horno con un poquito de aceite de oliva, este día no se puede comer fruta.

Día 3

El tercer día es una combinación de los dos anteriores puedes tomar la sopa, frutas y verduras que se quiera. No se puede comer plátano ni patata al horno.

Día 4

Comer solo la sopa, 3 plátanos y todos los vasos de leche descremados que quieras.

Día 5

En este día debes comerte la sopa, comer carne de vaca, seis tomates frescos pelados y finalmente entre 5 y 8 vasos de agua para eliminar el ácido úrico que da la carne.

Día 6

El día sexto casi terminando la dieta de los 7 días debes comer carne y toda la verdura que se desee hasta quedar completamente satisfecho y tomar la sopa al menos una vez al día.

Día 7

El ultimo día debes tomar la sopa una vez al día y comer arroz integral, jugos de frutas naturales sin azúcar y verduras hasta llenarse.

Beneficios de tomar agua de coco que quizás no sabias

El agua de coco tiene múltiples beneficios, entre los cuales te vamos a citar algunos de los mas importante que probablemente no conocías.

El agua de coco se considera un tipo de bebida azucarada con muchos beneficios para el organismo, siempre teniendo en cuenta de debes tomarla con moderación, es importante saber que pueda calmar tu sed y al mismo tiempo te ayudara a bajar esas libras de mas que tanto aborreces.

Según los datos que arrojo un estudio realizado por un Hospital en la india, el agua de coco es una bebida nutritiva ya que contiene aminoácidos, fitohormonas, minerales y vitaminas.

Tomar agua de coco tiene muchos beneficios para la salud ya que es una forma natural de hidratarse, reducir el sodio y aumenta el potasio en el cuerpo, sin embargo los científicos no han podido probar con exactitud las enfermedades que puede curar el agua de coco.

Para finalizar debes saber y entender que el Agua de Coco es una forma natural para mantenerse hidratado y nutrido.

BENEFICIOS DEL AGUA DE COCO QUE NO SABIAS

1- AYUDA A BAJAR DE PESO

Con el agua de coco puedes bajar de pero fácilmente, ya que te genera una sensación de saciedad debido a la gran cantidad de nutrientes que tiene.

2- AYUDA A TENER UNA PIEL LINDA

Con el coco podrás dejar de preocuparte por las espinillas o las mancha en la piel ya que puedas tapar las imperfecciones con la mascarilla de coco, también puedes humecta la piel y elimina la grasa de mas.

3- SIRVE PARA LA RESACA

El agua de coco te va a mejorar de dolor de estomago y te va a hidratar bastante después de haber tenido una fuerte borrachera la noche anterior.

4- FACILITA LA DIGESTIÓN

Por su gran contenido de fibra, el agua de coco sirve como laxante, permitiéndote ir al baño con frecuencia, te protege de los problemas de indigestión.

5- REDUCE LA PRESIÓN ARTERIAL

La presión arterial puede ser causada por bajo contenido de electrolitos y el agua de coco te da esos electrolitos que el cuerpo necesita.

6- RICO EN NUTRIENTES

El agua de coco contiene calcio, magnesio, fósforo, potasio y sodio y es buena idea que personas enfermas la tomen, ayuda a reducir y bajar el colesterol alto y a controlar el azúcar en sangre, siendo igualmente ideal para diabeticos.

2 Batidos de frutas y fibras para combatir el estreñimiento

Este poderoso batido de frutas y fibras para combatir el estreñimiento, te va ayudar a mejorar bastante tu función intestinal, debes tomarlo todos los días en ayuna y a la hora del almuerzo.

Si no haces una rutina de ejercicio todos los días, no incluyes fibras en tu alimentación o tomas poca agua durante el día, seguro estas sufriendo de estreñimiento.

Si quieres dejar de sufrir de estreñimiento hoy te vamos a presentar un poderoso batido de frutas y fibras que te van ayudar a combatir este mal, pero ojo!! debes tener en cuenta que aparte de este batido debes tomar muchos líquidos y alimentos ricos en fibras como los cereales o frutas.

PREPARACIÓN DE BATIDO DE FRUTAS PARA EL ESTREÑIMIENTO

El primer batido es muy sencillo de preparar, solo debes pelar una manzana, una pera, una rodaja de piña y una ciruela, a esto le agregas el jugo de dos naranjas ponemos todas estas frutas en una licuadora y listo.

El segundo licuado lleva una manzana, una pera y la mitad de una lechoza o papaya, agua y jugo de limón, es muy fácil y muy rico, asi que no dejes de prepárate en tu hogar y dárselo a aquella personas que no pueden ir al baño con frecuencia, si tu problema persiste te recomendamos ir a tu medico así te evitaras problemas mayores.

Remedios caseros para aclarar rodillas y codos oscuros

El día de hoy vamos a presentar varios remedios caseros ara aclarar rodillas y codos oscuros, estos remedios son con productos totalmente naturales y su modo de preparación es muy sencillo, anímate y pruebalos.

La mayoría de los hombres y mujeres que padecen de rodillas y codos oscuros, no saben muchas veces la causa de este oscurecimiento, pero hoy te decimos que se debe en gran parte a la cantidad de piel muerta y flacidad que se forma por la presión que se ejerce en estas arenas, por eso es muy importante estos remedios para aclarar rodillas y codos oscuros.

Muchas de las acciones que se hacen en el diario vivir, pueden causar este oscurecimiento en la piel, desde arrodillarte a orar en una iglesia, hasta poner los codos sobre la mesa, para que puedas ganarle la batalla a estas manchas oscuras te presentamos la forma de preparación varios remedios naturales, esperamos que te sean de una gran ayuda.

REMEDIOS CASEROS PARA ACLARAR CODOS Y RODILLAS OSCUROS

1- AZÚCAR Y ACEITE DE OLIVA

Un remedio para aclarar los codos y rodillas es a base de azúcar y aceite de oliva, solo debes mezclar la misma cantidad de azúcar y aceite de oliva y ponerte esta mezcla sobre los codos y rodillas oscuras por 5 minutos, luego lavar con un jabón y mucha agua.

2- LECHE Y BICARBONATO DE SODIO

La leche y el bicarbonato de sodio juntos te ayudan acabar con los codos y rodillas oscuras, utiliza una cucharada de bicarbonato de sodio y lo ligas con leche, luego pones esta mezcla sobre las rodillas y codos oscuros haciendo movimientos circulares, para tener mejores resultados debes hacerlo una vez cada dos días.

3- ALOE VERA

El gel extraído del Aloe vera es ideal para aclarar las rodillas y codos oscuros, te servirá para evitar la resequedad e hidratar la piel, solo debes extraer el gel que se encuentra en las hojas de Aloe vera y luego aplicarte este gel por medio hora y listo.

4- VINAGRE DE MANZANA Y YOGURT

Otro remedio casero muy efectivo es a base de Vinagre de manzana y Yogurt, solo debes combinar estos dos ingredientes y aplicarlo sobre las zonas oscuras, cuando la mezcla se convierte en una pasta seca le da masajes circulares por dos minutos y luego lavas con mucha agua.

5- ACEITE DE OLIVA Y COCO

Los aceites naturales como aceite de oliva, los aceites de coco, este otros sirven para prevenir que te aparezcan las feas manchas oscuras e hidratan la piel en codos y rodillas, solo debes aplicarte estos aceites en las zonas afectada.

6- PIEDRA POMES

Otro sencillo remedio natural para el oscurecimiento es codos y rodillas es usar una piedra pómez mientras te estés bañando, solo debes frotarla en las partes oscuras del cuerpo y con esto podrás eliminar la piel muerta.

7- LIMÓN

Existen frutas que te van ayudar a aclarar los codos y rodillas oscuras, este las que podemos mencionar las uvas, el limón. solo debes aplicarte el jugo de cualquiera de estas frutas blanqueadoras sobre las zonas oscuras y listo.

8- MANTECA DE CACAO

Un buen remedio natural para acabar con los codos y rodillas oscuras es la manteca de caco ya que hidrata la piel reseca y quita las manchas producidas por la piel escamosa, solo debes aplicarte esta manteca en la piel oscura por la noche antes de dormir.

2 Efectivos remedios caseros para acabar con las piedras de los riñones

Muchas personas en la actualidad sufren de piedras en los riñones, esto provoca un fuerte dolor al orinar, pero en el día de hoy te traemos 2 efectivos remedios caseros para acabar con las piedras en los riñones.

Los riñones son los que mantienen limpia nuestra sangre y son los que ayudan a eliminar las toxinas de nuestro organismo y un mal funcionamiento de este podría deteriorar nuestra salud, las piedras son una combinación de sales de ácido y sales minerales.

Si eres propenso a que se te formen piedras o cálculos renales debes evitar comer nueces. remolacha, tomar café, beber refrescos, las espinacas, ya que contienen oxalatos que origina muchas veces las piedras en los riñones.

Otras causas por las que se forman las piedras en los riñones son: la herencia, por ser muy gordo o por no tomar la suficiente agua, por eso es muy importante tomar 8 vasos de agua todos los días y con esto evitaras que se formen las piedras, pero si ya las tienes mas abajo podrás tener remedio natural ideal para eliminarla.

Existen muchos remedios para acabar con las piedras en los riñones, pero aqui te traemos dos de los mas efectivos, si tienes un fuerte dolor o si presentas sangre en la orina, te recomiendo sivitar a tu medico lo mas pronto que puedas, ante de hacer estos remedios caseros y naturales.

REMEDIO PARA PIEDRAS EN LOS RICOÑES

La infusión de tomillo excelente para eliminar las piedras de los riñones, debes tomar una taza diaria de este infusión por una semana, para la preparación le echas una cucharada de tomillo a una taza de agua hirviendo y lo dejas enfriar por 15 minutos, luego lo cuelas y le pones poco de miel de abeja para endulzarle a tu gusto.

LA ALBAHACA

La albahaca Es ideal para eliminar las piedras en los riñones, la puedes tomar en forma de te o se puede tomar una cucharada de jugo de albahaca con poquito de miel todos los días por seis meses.

Conoce el te que cura mas de 50 enfermedades

La Cúrcuma se ah utilizado en la india desde la antigüedad, y gracias a ello, las toxinas del cuerpo se eliminan con mayor facilidad, y es útil con nauseas, vómitos y otras enfermedades.

Hoy en día, se ah demostrado incluso científicamente que ayuda en la prevención y tratamiento del cáncer y la demencia.

Por lo tanto. usted debe preparar este te que cura mas de cincuenta enfermedades.

Ingredientes:

-La mitad de una cucharada de jemgibre
-La mitad de una cucharada de caneta
-La mitad de una cucharada de clavo de olor
-1/6 cucharada de cúrcuma
-Una pizca de cardamomo
-Un vaso y medio de agua
-Medio vaso de leche
-Algunos de miel, por su sabor

Mezclar todos los ingredientes y verter un vaso y medio de agua caliente, y si usted no tiene especias molidas y se prepara el te de semillas, hay que dejar que hierva y cocinar por cinco minutos.

Se remueve todo bien y si lo desea, puede añadir la leche caliente. Usted no debe colar el te y usted debe beber durante todo el día en cantidades ilimitadas

Mira porque razones deberias comer Zanahorias

Las razones se consideran un super alimento por una razón. Son grandes para la fertilidad, ya que mejora la calidad y cantidad de los espermatozoides. Pero esa no es la única razón para incluir en su dieta mas a menudo.

Envejecimiento: Las zanahorias es una especie de anti-envejecimiento de verduras ya que es rico en beta caroteno, un antioxidante que compate los radicales libres.

Belleza: Este vegetal es rico en antioxidante y vitaminas A, que es importante para la salud del cabello, piel y uñas.

Baja el colesterol: Zanahorias contiene beta caroteno, alfa caroteno y luteina antioxidantes que combaten el colesterol.

Salud Dental: Comer zanahorias mejora la salud dental. También las zanahorias limpian la placa dental de los dientes y estimula la secreción de saliva, por lo tanto, equilibrar el nivel de ácido que lucha contra bacterias en la boca.

Hígado Saludable: Este vegetal es considerado como un vegetal de desintoxicación porque puede limpiar su Hígado. Zanahorias reduce la producción de la bilis, es decir, reduce el almacenamiento de grasa en el Hígado.

Evita infecciones: Fresco o cocido, Zanahorias pueden poner sobre la herida, Ya que tienen propiedades antisépticas.

Poderoso jugo que te ayudara adelgazar 8 libras en tan solo 2 días

Bajar de peso es uno de los problemas que mas nos atormentan, algunos prueban diversas dietas y no consiguen bajar siquiera 1 libra, lo mejor para bajar de peso es hacer recetas que te ayudan de manera natural a perder esas libras que tanto deseas.

Los jugos para bajar de peso son una muy buena opción, cuando de quemar grasa y perder algunas libras se trata, el siguiente jugo es 100% natural, y esta compuesto de zanahorias, linaza, lechuga, apio, miel de abeja y otros ingredientes mas que veremos a continuación

Yo mismo lo he preparado y me ah dado excelentes resultados, esa es la razon por la cual decidí compartir con ustedes esta receta para bajar de peso rápido, 8 libras en tan solo 2 días

Los jugos naturales para bajar de peso, siempre se deben tomar una hora, o como minimo media hora antes de las comidas y Nunca debe remplazarlos por jugos enlatados, porque son dañinos por su alto contenido de preservante y edulcorante sintético no calorico que se oxida con facilidad en los líquidos y a temperaturas no adecuadas.

Ingredientes:

tres cucharadas soperas de miel de abeja.
Dos tazas de de agua de LINAZA ( Grano entero) debidamente hervida y colocada a punto de goma.
media zanahoria previamente lavada y pelada.
jugo de un limón fresco.
Tres hojas de lechuga lavadas en agua con sal y enjuagada.
Medio pepino pelado y cortado en trozos pequeños.
Dos tallos de apio debidamente lavados en agua con sal y enjaguados.
Dos tomates picados en trozos pequeños.
Un siente de ajo machacado, asi como se hace para los guisos.

Modo De Preparación

Para el jugo adelgazante sugerimos Agua de linaza a punto de Goma y la consigues hirviendo los Granos enteros de linaza durante 25 o 30 minutos, hasta que tenga una consistencia gomosa (densa) y luego de colarla caliente se deja enfriar y luego se utiliza como base Para los ingredientes del jugo natural para Bajar de peso en vez de agua.

Echa todos los ingredientes al vaso de la licuadora y licuarlo hasta que queda con una consistencia uniforme, Debes servirlo e inmediatamente tomarlo para evitar si oxidacion. No guardar nada para despues, aun en la nevera se oxida. Con este Jugo Natural vas a mantener tu peso ideal, depura tu organismo, y arrasa con la inmundicia acomulada por mucho tiempo en tus intestinos.

Los 7 mejores remedios naturales recomendados por los médicos

¿Te has preguntado lo que usan los médicos para tratar las quemaduras? o ¿como funciona para su dentista cuando se las arregla para aliviar su dolor de muelas en un minuto.?

Los médicos no siempre tienen el recuerdo a las mano. A veces incluso tiene que improvisar en el tratamiento de un paciente, al igual que lo hace en casi.

Acne: Limpia tu cara suavemente con un poco de sal (tien un efecto antiseptico) y unas gotas de aceite de neem; explica el doctor Hema sundarm.

Enjuague su cara bien, y aplicar un poco de mascarilla natural, utilice yogur natural, por ejemplo. Dejelo por 10 o 15 minutos. El yogur contiene aceite láctico que funciona como un peeling natural y hace que la piel brillante y fresca, pero este paso también le ayudara a resolver el problema de acne y reducir los cambios de color de las lineas finas que pueda tener.

Solución rápida para la piel irritada: spray en un poco de agua mineral, aconsejo el medico christopher dannaker, profesor de dermatologia de la universidad de california, san francisco. Los investigadores han confirmado en repetidas ocasiones que el agua es rica en minerales, lo cual es beneficiosa para la piel.

El agua de manantial reduce el dolor: causado por quemaduras y erupciones cutáneas, y se utiliza comúnmente para reducir el enrojecimiento y la sensación de picor después de un tratamiento con láser.

Las picaduras de mosquitos: Los mosquitos pueden ser uy irritantes a veces, y el medico dannaker sugiere que utilice una aspirina pegar para reducir la hinchazon y la sensacion de picor cada vez que usted trata a una picadura de mosquitos

-Aceite de hiperico

-Germen de trigo

-Cúrcuma

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La prevencion por la dieta

Ingredientes:

Método de preparación:

Forma de consumir:

¿Como funciona este acto receta?

Estos alimentos no deben ser recalentados.

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