11:26 a.m.
Pruebala!
Esta sopa es de fácil preparación y con productos naturales los cuales te van a salir muy económicos y con resultados sorprendentes, imagínate poder bajar 3 libras en 3 días, y hasta 12 libras en 1 semana sorprendente o no?, recuerda siempre es importante consultar a tu medico antes de empezar cualquier dieta para adelgazar.
Los principales productos de esta sopa quema grasa natural son las hortalizas frescas, se puede tomar todo lo que quiera y hay quienes comen la sopa y una crema de verdura.
Debes tener pendiente que si decides hacer esta dieta de sopa quema grasa, no puede saltarte ningún día, ya que es bastante estricta y no debes hacerla mas de los siete días que se indica.
6 Cebollas grandes.
2 Pimientos verdes medianos
1 Manojo de apio
6 Tomates medianos (o 1 lata de tomates enteros)
1 Col
1 Cubito de caldo de pollo
1 Pizca de sal
PREPARACIÓN
Llena una olla con agua y hechale la sal, luego ponla al fuego y cuando este el agua hirviendo le debes echar las verduras picadas en trocitos y las dejas cocer y por ultimo le puedes echar nuez moscada, pimienta, perejil, etc.
DIETA CON LA SOPA POR 7 DÍAS
Día 1
El primer dia dolo la sopa y frutas frescas, agua y jugos de frutas naturales sin azúcar , si te gusta el café puede tomarlo sin azúcar.
Día 2
Segundo día incluye en tu dieta solo la sopa y verduras frescas al vapor toda la cantidad que desees. No comer maíz, guisantes o judías. Por la noche comer una patata grande al horno con un poquito de aceite de oliva, este día no se puede comer fruta.
Día 3
El tercer día es una combinación de los dos anteriores puedes tomar la sopa, frutas y verduras que se quiera. No se puede comer plátano ni patata al horno.
Día 4
Comer solo la sopa, 3 plátanos y todos los vasos de leche descremados que quieras.
Día 5
En este día debes comerte la sopa, comer carne de vaca, seis tomates frescos pelados y finalmente entre 5 y 8 vasos de agua para eliminar el ácido úrico que da la carne.
Día 6
El día sexto casi terminando la dieta de los 7 días debes comer carne y toda la verdura que se desee hasta quedar completamente satisfecho y tomar la sopa al menos una vez al día.
Día 7
El ultimo día debes tomar la sopa una vez al día y comer arroz integral, jugos de frutas naturales sin azúcar y verduras hasta llenarse.
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