8 Hierbas para la limpieza de sus pulmones y respiración

Vivir en un mundo en el que nos ponemos en contacto con los contaminantes, el moho, los irritantes, de organismos nocivos, polvo, hongos y otras toxinas a diario, es una tarea difícil de mantener la salud de nuestros pulmones. Desde nuestro sistema respiratorio trabaja constantemente, una vida sin pulmones sanos tiene demasiado pobre calidad. afortunadamente, la naturaleza tienen la solución, una vez mas. 

Hierbas proporcionan numerosos beneficios para su sistema respiratorio. Ellos son calmantes para el pasaje nasal, actuar como un expectorante que ayuda a expulsar y aflojar la mucosidad, ayuda a relajar los músculos cerca de las vías respiratorias superiores, y, son una gran fuente de antioxidantes que ayudan a reducir el enrojecimiento oxidativo y el daño.

Menta

Hierbabuena y aceite de mena contienen mentol, un ingrediente calmante conocido por promover la libre respiración y relajar los músculos lisos de las vias respiratorias. El mentol es un descongestionante fantástico si se combina con el efecto antihistaminico de menta.

Secas de menta contiene tipicamente mentona, acetato de mentilo mentol, cineol y mentofurano. el aceite de menta también contiene pequeñas cantidades de muchos compuestos adicionales, incluyendo pulegona, cariofileno, limoneno, pineno.

Raíz Osha

Esta raíz es nativa de la zona de la montaña y ha sido utilizada por los nativos americanos durante muchos años para soporte respiratorio. La raíz contiene alcanfor que hace que sea uno de los mejores productos para el apoyo del pulmón en los Estados Unidos de América.

Eucalipto

La   eficacia de los eucaliptos se debe a un compuesto llamado cineol. Cineol tiene numerosos beneficios - lucha congestión, calma conductos nasales irritadas, es expectorante y puede ayudar a aliviar la tos.

Aun mas, es compatible con el sistema inmune durante un resfriado u otra enfermedad ,ya que el eucalipto contiene antioxidantes. El eucalipto es un ingrediente común en jarabes para la tos y pastillas.

La Raíz de regaliz

El regaliz es una de las hierbas mas ampliamente consumidas en el mundo. Ocurre en mas formulas que cualquier otro hierba solo en la medicina china tradicional, porque se piensa para armonizar la acción de todas las otras hierbas. El regaliz es muy suave y suaviza las membranas mucosas de la garganta y, especialmente, el estomago y los pulmones. al mismo tiempo, se limpia cualquier membrana mucosa inflamada que necesita el apoyo del mismo inmune.

Tomillo

Tomillo se ah utilizado como un remedio de pulmón desde la antigüedad y todavía se utiliza ampliamente hoy en día para tartar y prevenir la infección bacteriana, neumonia e infecciones de las vías respiratorias.

Es muy poderosa en la lucha contra la congestión del pecho, ya que produce potentes aceites esenciales antisépticos que se clasifican como de forma natural contra - hongos y antibiótico. tomillo te tiene el poder eliminar y ahuyentar los virus y bacterias, así que no importa lo que la base de la infección es, tomillo en la cura.

Salvia

Te de sabia es un tratamiento tradicional para la tos y el dolor de garganta. Sus hojas texturadas desprenden un aroma embriagador, que viene de los aceites esenciales de salvia. Estos aceites son la fuente de los muchos beneficio del te de salvia para enfermedades respiratorias y pulmonares comunes.

Las propiedades aromáticas ricas derivadas de aceite de salvia de alcanfor, tuyona, salvabe y terpenos pueden ser objeto de un uso por la inhalación de vapores de te de salvia para disipar trastornos sinusitis y pulmonares. Alternativamente, prepara una fuerte taza de te de salvia y coloquelo en un vaporizador o un tazón.

Pulmonaria

Lungwort se ha utilizado desde principio del siglo 17 para mantener la salud pulmonar respiratorio y para despejar la congestión. es un árbol - líquenes  que crecen que es similar al tejido de pulmon en apariencia. 

Orégano 

Los principales beneficios de oregano son debido a su contenido en ácido rosmarinico y carvacrol, a pesar de que contiene los nutrientes y las vitaminas requeridas por el sistema inmune.

Ambos compuestos son reductores y descongestionantes que tienen beneficios positivos directos sobre el flujo de aire del conductor nasal y el tracto respiratorio de histamina natural. El aceite de orégano es mas beneficioso en la lucha contra la peligrosa bacteria staphylococcus aureus que los tratamientos antibióticos mas comunes.