Exiten diferentes opciones de frutas y vegetales para poder prepara jugos saludables para perder peso y depurar el organismo, pero en este articulo destacaremos solo el apio y la piña.

Esta preparacion de jugo son los mas nutritivos porque contienen vitaminas y sales minerales que son de gran beneficio para bajar de peso, ya que ayudan a quemar la grasa y a desintoxicar el cuerpo.

Este jugo te ayuda a depurar el organismo, ademas, debido a su buen contenido de fibras hace que puedas quemar la grasa del cuerpo, ya que facilita que evacues los desechos que el cuerpo no necesita a traves de una facil digestion.




Tambien mejora el metabolismo del cuerpo y sirve para evitar la aparicion de la piel de naranja, este jugo puede tomarlo en ayunas durante siete dias seguidos

Ingredientes:

2 ramas de apio.
Una rodaja de piña.
Un poco de agua.
Una cucharada de miel de abeja.

Para prepara este jugo debes agregar el apio y la piña en una licuadora, cuando estos esten bien mezclaos puedes añadirle la miel y así podrás disfrutar de un agradable sabor.

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