Muchas personas consideran que todo el exceso que tienen en su cuerpo se traduce en grasa, la verdad es que podemos tener retención de líquidos en nuestro cuerpo un problema muy común entre las mujeres.

La retención de líquidos no es mas que un edema que se concentra entre nuestra pien y los músculos, la forma mas correcta y fácil de detectar si estamos sufriendo de retención de líquidos es, presionando con nuestro dedo pulgar la zona afectada y si nuestra piel permanece hundida o tarda en volver a su posición normal sabemos que estamos reteniendo líquidos.

Existe la posibilidad de que tengas células adiposas blandas, osea que las mismas se llenan de líquidos. estas cellas son las que al endurecerse llamamos celulitis.



En caso de comprobar que nuestro cuerpo contiene líquidos retenidos  para evitar que esto continué, lo primero que debemos de hacer es cambiar alimentos aumentando el consumo de verduras, aunque parezca contrario, es la segunda causante de la retención de líquidos

Ingredientes: 

1 cucharada de raíz de diente de león.
Un trozo Jengibre Fresco ( picado) un trozo.
1 semilla de cardamomo o Grano del paraíso
1/2 de canela
3 a 4 hojas de menta
1 1/2 copa de agua
Miel al gusto

Preparación:

En una olla vamos a añadir copa y media de agua, antes de encender el fuego agregamos al agua todos los ingredientes excepto la miel. Lo dejamos hervir por 10 minutos. Luego colaremos el te y añadiremos miel al gusto.

Nota de advertencia: si tus conductos biliares se encuentran abstruidos o padeces de alguna enfermedad relacionada con la vesicular biliar, no debes tomar este remedio sin primero consultar tu medico 

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