Evita Beber estas bebidas para reducir su riesgo de sufrir un infarto o ataque al corazon.

Cuando nos sentimos cansados y bajos de energía, la primera reacción de muchos de nosotros es tomarnos un café. las bebidas energéticas son otras solución popular. Una de las bebidas energéticas mas famosas, el Red Bull, creo un eslogan para su empresa que dice Red Bull te da alas. Esta marca esponsoriza muchos eventos de deportes extremos, su herramienta mas directa de marqueting es apoyar a gente que arriesga e innova. Lo que no mencionan son los potenciales riesgos para la salud que posee su bebida estrella.


La Popular Red Bull, ah sido recientemente asociada con problemas cardiovasculares, incluso el ataque al corazón. Ya ah sido baneado en noruega, Dinamarca y Uruguay, Francia dejo de vender entre 1996 y 2008.


El Red Bull espesa la sangre y proporciona al cuerpo un nivel no natural de estimulación. Scott Willoughby, investigador principal de centro de investigación Cardiovascular en el hospital royal Adelaida, Australia, Afirma que tan solo una después de beber un Red Bull, la sangre de sus pacientes anormalmente espesa, parecida a la de sus pacientes ingresados por problemas cardiacos.


Aparte de los efectos negativos de la cafeína, el Red Bull contiene varios aditivos químicos sobre los que se sabe mas bien poco todavía, lo cual da bastante que pensar. Mucha gente combina esta bebida con alcohol, lo que es agravar directamente el riesgo de problemas, ya que se están mezclando un depresivo con un estimulante. Esto puede saturar el cuerpo y derivar en problemas muy graves de salud.


¿Cuál es la alternativa a estas bebidas?

Muchos expertos coinciden en que la siguiente lista es una manera natural de aumentar los niveles de energía.


-Mejore su dieta
-Aumente la ingesta de acido grasos omega 3
- Reduzca el consumo de azúcar
-Reduzca el nivel de estrés
-Duerma un mínimo de 8 horas diario
-haga ejercicio habitualmente

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