Como eliminar la nicotina de la sangre de manera narural

Cigarrillo liberación de nicotina en el torrente sanguino. Esto le da placer a los fumadores, pero la nicotina deja el cuerpo en no menos de 6 a 8 horas. La mayor parte se libera a través de la orina. Cuando se trata de la nicotina que se almacena en el cuerpo del fumado, se tarda unos 48 a 72 horas y de un mes para su subproducto de abandonar el cuerpo.

Los estudios han demostrar que comer mas frutas y verduras cargando con la vitamina C es muy probable que eliminar la nicotina de la sangre con mas facilidad, porque estos alimentos aumentan el metabolismo.

Investigadores de la salud publica de la universidad de buffalo hicieron una encuesta en todo el país, que involucro a 1,000 fumadores mayores de 25 años. Catorce meses después, los investigadores han comprobado los fumadores si finalmente han dejado de fumar durante el ultimo mes.

Los resultados mostrados que los participantes que consumieron las frutas mas frescas y verduras eran los tres veces mas propensos a permanecer fuera del tabaco mal en comparación con las personas que comían frutas y verduras frescas menos durante al menos un mes. El primer grupo también mostró mejores resultados en cuanto a la prueba de nicotina dependencia y fumaban menos cigarrillos durante el día.

Los alimentos frescos menor dependencia a la nicotina; frutas y verduras tienen la capacidad de hacer que el tabaco sabor repulsivo, que es el caso con alcohol, café o carne. Estilo de vida mas saludables ayudando a los fumadores dicen NO! a los cigarrillos.

1- Las verduras como berenjenas, judías, pepinos y apio cambian el sabor del cigarrillo y disminuir la dependencia de la nicotina.

2- La ortiga es rica en hierro, que hace maravillas cando se trata de luchar contra las infecciones.

3- el kiwi empuja la nicotina fuera del cuerpo y restaura las reservas reducidas de vitaminas A, C y E.

4-La naranja es rica vitaminas C. Esta frutas cítrica puede proporcionar suficientes de esta vitamina C.

5-La espinaca es cargado con vitaminas y ácido folico. Es muy bueno para el cuerpo y tambien hace que el tabaco tenga un sabor repulsivo.

6- El brocoli es rico en vitaminas B5 y C, que pone la perdida de vitamina C y protege los pulmones de toxinas.

7- El jugo de zanahoria es rica en vitaminas A, B y K nicotinas daños de la piel, y el jugo de zanahorias mejora la tez de la piel.

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