3 bebidas para limpiar las toxinas de tu cuerpo y purificar la sangre

En esta epoca del año muchas personas necesitan disintoxicacion completa, si constantemente estornudar, sufre de insomnio, anhelar para los dulces y constantemente se siente cansado, usted es usted es provablemente unos de los candidatos  potenciales para la desintoxicacion.

¡Has Tenido suficiente de que la fatiga cronica, la anemia, hinchazon y problemas de circulacion?
prueva estas tres recetas sencillas que le ayudaran a purificar la sangre y el tratamiento de estas condiciones de salud.

Asegurese de que utiliza productos organicos. Los mejores alimentos, por supuesto, siempre vienen de nuestro ´propio jardin. Perdo, si usted no tiene la oportunidad de cultivar sus propios frutos y verduras, y alimentos organicos es demasiado caro para usted, comprar productos de los agricultores locales o en los supermecados de confianza.


1. Remolacha fresca, dulce de patata y jugo de zanahoria

      Ingrdientes:

      1 remolacha

      1 batata

      10 zanahorias 

Preparacion:

Mezclar todos los ingredientes juntos. primero se debe agregar la remolacha, la patata dulce hervida, y luego las zanahorias. Estas bebidas efectivamente limpian la sangre y el higado de las toxinas

Las remolachas aumentan el nivel bajo de hierro en la sangre. Las zanahorias son ricas en vitaminas A y tienen propiedades diuréticas  que facilitan la eliminacion de las toxinas y el axceso de liquidos del cuerpo. Beber este jugo como un desayuno o durante el dia.

2. Manzana fresca, la remolacha, la zanahoria, el apio y jugo de espinaca

Ingredientes

1 manzana

1 remolacha

8 zanahorias

2 palitos de apio

3 tazas de espinaca

Preparacion

Mezcla todos los ingredientes juntos y beber este jugo antes del desayuno

Esta bebida poderosa multivitaminico limpia el cuerpo, que es rico en hierro, fribra, y minerales, y afecta positivamente el sistema digestivo.

3. El ajo y la tintura de vino tinto

Ingredientes

12 dientes de ajo

1/2 de vinotinto (preferiblemente casera)

Preparacion

Limpie el ajo y cortar en cuartos. Ponga los cuartos en un frasco y vierta medio litro de vino tinto. cierre bien el frasco. Guarde bien el frasco en un lugar soleado durante unas dos semanas. Todos los dias; varias veces al dia agitar el frasco, por lo que los ingredientes se combinan bien. Despues de dos semanas, se cuela el contenido del frasco y guardelo en un frasco de vidrio.